Ecco ciò che avviene nella visita Fearless.
Accoglienza e rimozione stimoli ambientali
La tua Visita Fearless inizia ancora prima di varcare la soglia dello studio. Abbiamo identificato e rimosso sistematicamente tutti gli inneschi ambientali che possono scatenare l’ansia dentista senza farmaci:
Eliminazione degli stimoli negativi:
- Nessun odore tipico di disinfettante o medicinale grazie a diffusori di oli essenziali
- Rumori degli strumenti dentali completamente isolati dalle sale d’attesa
- Illuminazione soffusa e naturale invece delle luci cliniche aggressive
- Musica rilassante calibrata sulle tue preferenze
L’accoglienza è immediata e calorosa. Il nostro staff, interamente formato sulla gestione dell’odontofobia, ti dedica tempo per ascoltare la tua storia, comprendere i tuoi timori specifici e rassicurarti sul percorso che affronteremo insieme.
Preview del trattamento: visualizzazione e preparazione mentale
Una componente innovativa della Visita Fearless è l’utilizzo della visualizzazione guidata e, quando disponibile, della realtà aumentata dentista per la preview dei trattamenti:
Visualizzazione immersiva: Ti accompagniamo mentalmente attraverso ogni fase di un ipotetico trattamento, descrivendo esattamente cosa vedrai, sentirai, udirai. Questa esposizione graduale e controllata desensibilizza progressivamente la risposta ansiosa.
Anteprima con realtà aumentata: Attraverso tecnologie di realtà aumentata dentista, quando indicate, puoi visualizzare in modo interattivo le procedure che dovrai affrontare, familiarizzando con gli strumenti, le posizioni, i movimenti del personale.
Questa anteprima elimina la paura dell’ignoto, trasformando lo sconosciuto in familiare, eliminando così la paura.
Esercizi di respiro guidato e mindfulness dentista
Il cuore della Visita Fearless risiede nell’apprendimento di tecniche concrete di respiro guidato e mindfulness dentista. Questi non sono esercizi generici, ma protocolli specificamente calibrati per il setting odontoiatrico:
Sequenza di respirazione controllata 4-7-8: Ti guidiamo attraverso cicli respiratori scientificamente validati che attivano il sistema nervoso parasimpatico, inducendo uno stato di calma fisiologica. Imparerai a:
- Rallentare la frequenza cardiaca volontariamente
- Ridurre la tensione muscolare attraverso il respiro
- Interrompere il ciclo pensiero catastrofico-ansia-panico
Mindfulness body scan dentale: Attraverso tecniche di mindfulness per dentista, acquisirai la capacità di:
- Identificare le zone di tensione muscolare specifica (mascella, collo, spalle)
- Rilasciare progressivamente ogni area di contrazione
- Mantenere l’attenzione sul momento presente invece che su scenari futuri temuti
- Accettare le sensazioni senza giudizio o amplificazione emotiva
Per alcuni pazienti con ansia dentista particolarmente severa, offriamo un’opzione aggiuntiva:
Collaborazione con psicoterapeuta specializzata:
- Sedute individuali per elaborazione di traumi passati
- Tecniche avanzate di desensibilizzazione sistematica
- Supporto tra le sedute odontoiatriche
Trasparenza economica: Questo servizio opzionale ha un costo dedicato che ti viene comunicato chiaramente in anticipo, senza sorprese. Valutiamo insieme se può essere utile per il tuo caso specifico.
Gestione in tempo reale dell’ansia durante il trattamento
L’ultima fase della Visita Fearless riguarda la gestione operativa dell’ansia durante il vero e proprio trattamento. Farai una prima visita di controllo con me, per capire le condizioni del tuo cavo orale.
Stabilimento del segnale stop: Concordiamo un segnale chiaro e inequivocabile (alzare la mano, toccare il braccio del dentista) che ti permette di fermare immediatamente qualsiasi procedura, senza necessità di parlare.
Protocollo di pausa: Definiamo cosa accade quando dai il segnale stop:
- Immediata interruzione di qualsiasi manovra
- Rimozione temporanea degli strumenti dalla bocca
- Ripetizione guidata degli esercizi di respiro/mindfulness
- Ripresa solo quando tu ti senti pronto
Flessibilità del ritmo: Chiarisci che sei tu a decidere il ritmo. Se non ti senti pronto a riprendere, possiamo:
- Riorganizzare i passaggi del trattamento
- Spezzare la seduta in più appuntamenti più brevi
- Rimandare a una data successiva senza alcuna pressione
Questa fase conclusiva ti restituisce il senso di controllo, trasformando l’esperienza da subita a partecipata.
Il protocollo Fearless può essere applicato anche ai più piccoli con le opportune modifiche. La Visita Fearless pediatrica adatta i principi fondamentali del metodo al mondo cognitivo ed emotivo dei bambini.
